女性的乳房在妊娠期就开始扩大,分娩后几天继续扩大。医生认为,某些产妇的乳房扩大,不是因为哺乳造成的,而是在哺乳前就扩大了,哺乳与不哺乳的情况都相差不大。
哺乳会加速体型的恢复
1.母乳喂养时,婴儿的吸吮会刺激母体分泌催产素,这种激素作用于子宫,可使因怀孕而胀大的子宫产生回缩,使腹壁复原。
2.同时,在其它激素的协同作用下,加速母体新陈代谢,使母亲既能得到合理的营养,又能将多余的营养成分排出,减少脂肪积蓄,逐渐恢复到接近产前的体形。
3.国外有专家经研究后得出:在相同时间内,哺乳者腹围缩小率明显高于不哺乳的产妇,哺乳母亲的腹壁脂肪积存率也偏低。产后体形的改变,与摄入多、活动少有关,并非与哺乳有关。
产后发胖的真正原因
产后体形的改变,与摄入多、活动少有关,并非与哺乳有关。
1.“坐月子”躺着不动,全靠旁人侍候。
2.吃高蛋白、高热量、高营养食物。
3.人工喂养婴儿。>>>哺乳期怎么保持体形
这些因素,造成了能量过多,活动量小,热量消耗少,体内过多热量转化为脂肪积存在皮下,使人发胖。
所以产后哺乳并不会影响体型的恢复,反而会加速体型的恢复。