妈妈说，很多姐妹都跟我交代要注意避免产褥期感染，什么是产褥期感染呢？怎么预防产褥期感染呢？

从始盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复或接近正常未孕状态所需要的一段时间为产褥期，一般规定为6周。产褥期内生殖道受细菌侵袭而引起局部或全身的感染成为产褥期感染。常见的有：急性外阴、阴道、子宫颈炎、急性子宫内膜炎、子宫肌炎、急性盆腔炎和附件炎和急性盆腔腹膜炎等。表现为体温升高超过38℃，持续24小时不退；发病前寒战、乏力、食欲不振；有时恶露有异味、伴随子宫压痛；重者出现盆腔脓肿或包块，甚至出现脓毒血症和败血症。

产褥期期感染会给刚经历过分娩的身体更加虚弱，预防感染应从以下几个方面做起：

注意卫生，尽量避免产后两个月内盆浴和性生活。

平时多锻炼身体，增强机体抵抗力。

注意加强营养，纠正贫血，积极治疗内科合并症和妊娠高血压疾病、妊娠合并糖尿病等妊娠期并发症，对孕期其他感染也要积极治疗。

产后及早起床进行适当的活动，有利于恶露的排出。

产后格外注意会阴清洁，每天用温水擦洗2次，保持会阴清洁、干燥，要用消毒用的卫生巾并勤更换。

积极母乳喂养，促进子宫收缩。>>>产后喝老母鸡汤还是老公鸡汤

妈妈在产后一定要注意个人卫生和生活安排，避免产褥期感染。妈妈如仍有疑惑，可咨询医生。