临产前进补原则

    妈妈在临间前是要吃一些东西来补充体力,因为分娩是一件非常耗体力的事情,不过妈妈在临产前进步要遵循以下原则噢。

 

临产前进补原则


    临产前进补原则
    1、少吃多餐最精明
    孕妇在临产前胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间也由平时的4小时增加至6小时左右,极易存食。这时候不应该吃过于油腻和难以消化的食物,孕妇可以根据自己的喜好,每天进食4到5次,做到少吃多餐。
    2、进补营养多样化
    人体不可能无限量地吸收营养,孕妇的进补不能过度,因为营养的过盛会加重肠胃的负担,甚至有“挺食”等更严重的后果。补充的营养应该以多样化为主,食物的量适可而止。
    3、维C可降低分娩危险
    缺乏维生素C的孕妇容易羊膜早破,分娩的危险大大增高。有实验证明,加强维生素C的吸收有助保持白血球中的营养,有助预防羊膜早破。这样一来,增加维生素C就可以降低分娩的风险,临产前的妈妈都要注意。


    临产前饮食注意事项
    1、为了防止因宫缩痛合并腹胀,在临产期不宜过多吃高蛋白饮食,特别是不要多吃鸡蛋和牛奶。
    2、产妇胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,极易存食。因此,产妇不要吃不易消化的油炸或油腻食物。

http://baike.hxytw.com/ 2012-12-15 09:35:19 浏览次数:1172  复制连接 收藏该页返回首页
编辑:七宝
标签:临产前 进补

关于我们企业文化公司宣传服务范围宣传推广企业合作友情链接联系我们版权声明招聘信息标签云集专题首页

版权所有 红星婴童网hxytw.com】CopyRight @ 2012-2013 电信与信息服务业务经营许可证:京ICP备09082350号  
本站是专业提供婴儿用品招商儿童用品招商孕妇用品招商婴童店加盟孕婴童早教加盟孕婴童用品等其它名牌孕婴童及其相关产业的招商平台
本站只起到信息平台作用,不为交易经过负任何责任,请双方谨慎交易,以确保您的权益
任何单位及个人不得发布欺骗性产品信息 
电话:14700496243
  诚信网站   wlzp   网站信誉良好   zytz   315cxdw   sfdw