妈妈在孕期想喝果粒橙了怎么办？不过妈妈在孕期不建议喝外面的果粒橙，妈妈可在家自己动手制作果粒橙。
橙子DIY
食谱原料：鲜橙一个
制作方法：
1、将橙反复清洗干净，用刀先横切成两半，再切成较小的块。
2、把切好的橙子放到榨汁器里榨出鲜橙，用干净的纱布或不锈钢滤网过滤出橙汁。
3、在橙汁中加入少许温开水调匀，即可。
健康提示：：橙汁中含有丰富的维生素、铁、钙、磷、烟酸等，可促进宝宝的消化能力，增强抵抗力，帮助缓解便秘。
孕妇吃橙子时忌与槟榔同食，同时饭前或空腹时不宜食用，否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜，对胃不利。吃橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。