婴儿贫血辅食

纯母乳喂养的宝宝容易出现缺铁性贫血,当宝宝出现缺铁性贫血时,妈妈可以改善宝宝的辅食。以下是为缺铁性宝宝推荐的辅食。

婴儿贫血辅食

A、猪肝瘦肉粥:

适用:8个月―1岁的宝贝

原料:鲜猪肝、瘦猪肉、大米、油适量、盐少许。

制法:

1、将猪肝、瘦肉洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀。>>>怎么预防婴儿贫血

2、将大米洗干净,放锅中,加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。

B、四彩珍珠汤

适用:8个月—1岁的宝贝

原料:面粉、瘦猪肉、鸡蛋、菠菜、紫菜,适量油、葱姜末、盐、酱油。

制法:

1、将面粉放入盆内,用筷子沾水拌入面粉中,边加水边拌匀面粉,使之拌成小疙瘩。

2、将猪肉剁成肉末;菠菜用开水焯一下,控去水,切成小段。

3、热锅入油,放点葱姜末,下肉末煸炒,再放少许酱油,添入适量水烧开。再放入小面疙瘩,用勺搅拌均匀,煮片刻。然后倒入鸡蛋液,放入菠菜、紫菜及适量盐,稍煮片刻即成。

http://baike.hxytw.com/ 2013-04-15 09:14:36 浏览次数:965  复制连接 收藏该页返回首页
编辑:七宝
标签:婴儿贫血辅食

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