孕期吃火龙果有哪些注意事项?

    妈妈可放心食用火龙果,目前未发现孕期吃火龙果对宝宝有不良影响,不过妈妈要注意营养的均衡。孕期食用火龙果有哪些注意事项呢?

 

孕期吃火龙果有哪些注意事项?


    孕期吃火龙果注意事项
    孕妇在挑选时应该选择颜色鲜红、果皮大肉实的新鲜的火龙果。
    火龙果是现吃现买比较好,一次不要买多,否则放久之后就会影响口感,吃后对身体也有危害。
    一定要食用适量,不要贪吃,医生建议一天一个的量就可以了,毕竟火龙果是凉性的水果。
    另外,火龙果不仅仅可以直接吃,还可以榨果汁、拌沙拉,食用的方法很多,自然口感也不一样,孕妇可以根据自己喜欢的口味进行选择。

回答者:七宝 2012-11-01 09:04:35
编辑:七宝 发布时间:[2012-11-01 09:03:35]  复制连接 收藏该页返回首页

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