爱美是人的天性,而且护理皮肤会使自己看起来很精神,而且也有会使孕妈妈们有个好心情。在孕中期的妈妈们,而且在干燥的冬季该如何护理自己的肌肤呢?
一般来说,怀孕期间,会分泌化学物质,让孕妇比没怀孕前漂亮,肌肤有光泽。只有怀孕后期并在冬天,那么皮肤可能会干点,涂点油就足够了。什么增白的、增亮的、去死皮的,全可以封存起来了。当值冬季,脸上不用点东西还真不舒服,哪么孕妇应该如何护肤呢?
1、主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,最好使用平时用惯的洗剂,每天多洗几遍脸。
2、饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素A、B、B2、C等食物;色浓的菜、水果可使你的皮肤颜色更加漂亮。
3、均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护。