妈妈们在孕期由于妊娠的影响会出现情绪不稳定，或是心烦易燥等状况，这种情况会伴随着血压升高和水肿。妊娠心烦有食疗的方法吗？如何食疗呢？

　　常用食疗方如下：
　　（1）菊花茶：每次取菊花3克，代茶饮用。每日2次。有胃病属虚寒者忌用。
　　（2）枸杞子茶：每次取3克枸杞子，代茶饮用。每日2次。有胃病者可每日服1次。
　　（3）芹菜汁：芹菜榨汁饮用，每日2次，每次50毫升。用于高血压心烦者。
　　（4）海带冬瓜汤：海带30克，冬瓜100克，薏苡仁10克，同煮，熟后加白糖少许调味。