婴儿的身体中的矿物质约占体重的百分之五，而钙约占体重的百分之二，宝宝缺钙会出现烦躁不安、哭泣、神情呆滞等等，那怎么给宝宝选择合适的钙剂呢？

1、选择宝宝容易接受的

目前市场上钙剂五花八门，有些钙剂为了吸引宝宝食用，做成酸甜口味的补钙产品。宝宝一开始会容易接受，长期服用会让宝宝不愿意喝水、挑食、食欲不振，直接影响到宝宝今后的口味与健康！家长们给宝宝选择钙剂时，最好是选择淡奶味的钙剂，对防止孩子偏食和挑食也有一定帮助，对宝宝的一生健康都有深远的影响。而且淡奶味是属于妈妈的味道，宝宝天然就会适应并且接受，也不影响宝宝的味蕾发育，宝宝能够有效的吸收营养。

2、寻找优质钙源

在购买时除了要考虑该类钙的吸收率及服用方式外，还必须考虑到钙源是否优质。有些钙产品来源于动物骨骼，在全球污染日益严重的情况下，这种钙源容易残留较多的重金属物质。另外一种钙源自矿物加工提纯，安全性能够得到很大程度的保证，促进宝宝对于钙质的吸收。妈妈们也要尽量多了解各种补钙产品，关注补钙剂的钙源，为宝宝在众多产品中选择最安全、最优质的钙源，才能真正达到为宝宝安全放心的补钙。

不仅要为宝宝选择合适的钙剂，同时也要带宝宝出门多晒太阳。