产后妈妈因身体和照看宝宝原因，会花费大量的精力，在产后同房时需注意什么呢？

营造好产后第一次过性生活的气氛，可以把孩子暂时交给老人照看。

虽然生殖器官恢复正常，但内分泌可能还未完全恢复到孕前水平，阴道组织脆嫩且薄弱，容易造成裂伤甚至大出血，所以一定要谨慎对待产后性生活。

产后第一次性生活时，丈夫动作不要过急、粗暴，采取合适的体位与姿势慢慢完成，动作要轻，以免发生损伤。

在产后性生活初期，生殖器官有失调感，可能会性生活不和谐，夫妻双方都不要因此而失望。

做好避孕工作，哺乳期宜采用避孕套避孕。

丈夫应该理解妻子，尊重妻子的想法，两人达成共识后再进行性生活。>>>顺产多久可同房