婴儿出生过后，产妇会立即感到腹部有与痛经类似的剧烈疼痛，这种痛成为产后痛或产后子宫痉挛，是由于催产素的释放引起的。

什么是产后痛

产后痛类似于产前的阵痛，我们也称之为“后阵痛”。后阵痛对子宫的恢复起到促进作用，在分娩当天或翌日到达高潮。之后，会慢慢地缓解下来，一般会持续3～4天左右。

同时子宫在慢慢缩小，如果母乳喂养婴儿，子宫的缩小会更快一些，因为在哺乳期间会释放较多的催产素。第一周末，子宫顶部将降至肚脐与耻骨联合上缘连线中点处，两周后产妇将根本感觉不到。娩后的子宫不会恢复到怀孕前的大小，一旦腹部肌肉恢复了正常肌张力，从外观上就完全看不出来。

如何镇痛

产后子宫收缩引起的不舒服感觉会每天逐渐减轻，如果感到疼痛时可服用药物来减轻痛苦。布洛芬、扑热息痛是推荐的安全药物，医生不主张服用阿司匹林，因为它会增加出血，通过乳汁进入婴儿体内的话会使婴儿受到不该有的伤害。洗温水澡也有助于缓解疼痛，但产妇等到出血减少再洗热水澡也许会感到更加舒服。>>>产后哺乳期吃什么

如果妈妈不知道如何减轻产后痛的话，可以咨询医生，根据自己的身体状况选择最佳方法。