出生12个月内的婴儿要在专门的安全保护措施下，由经过专门培训的人员操作和看护下进行的一项特定的、阶段性的水中早期保健活动。足月正常分娩的剖宫产儿、顺产儿、孕32～36周出生的早产儿都可以游泳。

新生儿游泳的好处

宝宝出生后失去了原来生存在羊水中的感觉，游泳可以帮助他感觉回到母体内的环境，从而消除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良的情绪。

婴儿在生长发育中除了“口部”的饥渴外，还有肌肤、骨骼、关节、肌肉、情感等的“饥渴”，这些需求在游泳中可以得到满足。

水可以温柔和自然地刺激婴儿的视、温、嗅、触觉，尤其是平衡觉得刺激和适应。

游泳可以对婴儿特定部位皮肤、肢体、关节、骨骼进行主动和被动的活动与刺激，并间接地促进五脏六腑及各神经系统和发育，还可以促进新生儿食物消化吸收，减弱应激反应，提高婴儿抗病能力。

游泳可以使婴儿身心受到抚慰，引起全身（神经、内分泌、消化及免疫等系统）一系列的良性反应，从而促进婴儿身心的健康教育，促进小儿正常睡眠节律的建立，减少不良睡眠习惯的形成，减少哭闹。另外，游泳还可以提高宝宝早期的智力发育和情商的发育。

一些专家对新生儿游泳持谨慎态度

新生儿能否游泳，这在医界是一个存在着争议的问题，有的专家对此持谨慎态度，他们的意见主要有：

婴幼儿游泳，如果看护不好，容易出现意外伤害，例如窒息，耳朵进水导致中耳炎等。

游泳圈会对宝宝脆弱的脖颈造成伤害。

刚出生的婴儿，绝大部分的时间都在睡觉，这是他的生理需要。婴儿游泳会打破婴儿的睡眠规律，违反了婴儿的自然生长规律，反而会对婴儿的身心造成不好的影响。

对于3岁以下的儿童来说，游泳只是众多运动中的一项，并没有证据表明游泳比其他运动更有利于促进婴幼儿的智力发展和认知功能，所以不值得特别强调。

新生儿游泳禁忌

1.游泳前宝宝不可空腹，或太饱。

这是因为，空腹则无法提供新生儿游泳时需要消耗的能量，而过分饱胀在游泳时则会导致胃肠道供血不足，不利消化。

2.宝宝生病时不要游泳。

多数疾病都需要休息，譬如感冒、腹泻、发烧等等，游泳作为一项剧烈运动不利疾病康复。

3.有先天性心脏病的宝宝不要参与。

先天性心脏病的孩子心脏功能差，可能无法承受游泳的负荷。

4.游泳时哭闹严重的孩子不要勉强。

孩子可能因为见到生人害怕或者无法适应新的环境，在游泳时哭闹非常严重，家长不能片面的认为“既然害怕就更需要锻炼”而勉强让孩子参与，因为哭闹可能造成孩子呛水等严重问题，得不偿失。

5.游泳后不能突然到室外。

游泳室的温度控制在26～28摄氏度，和室外气温有一定的温差，游泳后突然外出容易着凉。

6.宝宝游泳时家长要小心看护。

成人不能离开婴儿半臂之内，不能暂时丢下宝宝去接电话、开门、关火等，如果必须去，一定把宝宝用浴巾包好抱在手里，以防止意外发生。