黑豆要那么大的作用吗？黑豆真的可以帮助人怀孕？

黑豆有助于怀孕？

很多人传：“黑豆可以补充雌激素、让子宫内膜增厚，有助于怀孕。”那么，黑豆到底是不是如此神奇呢？

黑豆的营养价值

黑豆，性平，味甘，营养价值极高，含有丰富的优质蛋白质、脂肪、碳水化合物，还有钙、磷、铁等矿物质、胡萝卜素、及维生素B1、B2、B12等人体所需的各种营养素。对于性格不完全、心态不平衡、亦癫亦痴之人功效尤为显着，对病后体弱者有良好的滋补作用。

黑豆补肾又补血

黑豆还具有滋肾补肾、补血明目的功能。经常食用黑豆，对肾虚体弱、腰痛膝软、身面浮肿、风湿痹病、关节不利、痈肿疮毒等症有良好的防治作用。常吃黑豆还有细白肌肤、红润颜色、健体延年的功效。

黑豆对女性的益处

中医上认为黑豆对月经不调有效果，而且有安胎作用，孕妇常吃，有益身体。所以说久食黑豆，男女老少咸宜，体健体弱者均受益终身。

但专家提醒，黑豆助孕只是民间偏方，临床上并无相关应用，而且作用未得到证实。如果是缺乏雌激素而造成的不孕，还是要尽早就医，不能只依赖黑豆。