女孩子都是非常爱美的，这可以从平时的逛街买衣服消费和购买化妆品就可以看的出，而且还进行一系列的染发和美甲行为。也许这些行为在平时看来没有太大的危害，但是在准妈妈这里是非常严重的。那么究竟怀孕期间准妈妈们该如何注意自己的行为才可以保证婴儿的健康成长呢？华夏孕婴童网的专家们就月子护理机构给出的建议具体的给准妈妈们总结了一下该注意的问题。
    爱美的行为之一，就是现在的很多女性都喜欢染烫头发，就是让自己的头发更漂亮，有更好的造型。但是这在怀孕期间是非常忌讳的，尤其是刚怀孕13周-15周这个期间。染烫头发使用的都是化学物质，这个和价钱的高低没有关系，只要是化学物质就会含有对人体有害的物质，而准妈妈的身体更敏感，这个时候最好不要染烫头发，以免对宝宝的健康形成危害。

    现代人的生活压力大，熬夜努力工作和熬夜泡夜店放松是常有的事情。月子护理机构的建议是，在怀孕期间是最好不要熬夜，应该早睡早起。这样可以更好的保证孕妇的身体和心理的健康。最重要的是正常的作息时间可以有助于全身各器官的衡定状态，也使得宝宝的生长环境更稳定。因此，熬夜是怀孕期间最忌讳的事情。
    女性朋友不管是哪个年龄好像是天生的爱吃冷饮和辣的食物，但是在怀孕期间这两点正是忌讳的。温度低的食品吃到肚子里的时候，会引起肠胃的不舒服。而且当孕妇的手触摸到冰冷的东西的时候子宫的血管也会收缩，这样一来相对于婴儿的成长发育也不是很好。因此在怀孕期间，冰激凌和冷的食品最好就不要吃了，但是冷饮放在室温一会还是可以喝的，没有多大的危害。
    辣椒是个惹人馋的东西，很奇怪，吃惯了辣，如果没有辣似乎觉得食物也缺少了什么东西。一般情况来说，如果不是食用特别大量的辣椒，其实还是可以的，对于孕妇本身和婴儿都没有什么影响，但是如果明显的吃到辣到麻的时候，那么就应该避免了，适量是最好的。
    准妈妈对自己的行为和饮食一定要负责，这样才可以保证宝宝可以保证宝宝更好的成长。一些不好的习惯要即使改正，一些好的习惯要继续保持，为了宝宝的健康，准妈妈们加油吧！