孕育宝宝的孕妈也会面临一个烦恼，就是妊娠纹。妊娠纹一般在产后几个月就会越来越不明显，但有的孕妈妈特别想把它消除了，那孕妈妈有哪些方法可以选择呢？

　　孕后保养
　　生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议产妇可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方（腹部、大腿内侧、臀部，以及胸部），可以有效消除妊娠纹。孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
　　医学美容淡化
　　现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。
　　异维甲酸乳膏（维A酸）和乙醇酸等外用药可能有助于产后妊娠纹修复。值得注意的是，孕妇使用维A酸是不安全的，而且还没有权威的信息显示，使用维A酸后会有多少会进入母乳，对吃母乳的宝宝又会造成哪些影响。因此，如果若还在母乳喂养，最好不要使用维A酸乳膏。
　　美容院皮肤护理
　　现在的美容院有些已经开展了祛妊娠纹的服务项目。通过专用磁场祛肚纹治疗仪或疗效产品，去除色素及纹路。约150-500元/次。美容院的美容师通过专业的祛妊娠纹产品加上按摩为顾客祛除妊娠纹。
　　治疗方式：激光扫除
　　缺点：用激光除纹疤，皮肤遭到全面破坏，皮肤细胞被强光烧伤甚至烧死，治疗后皮肤不能呼吸，不能出汗，也变得不紧致了，导致最后形成无形的大面积光滑妊娠纹！
　　优点：治疗时间快
　　治疗结果：导致永久性纹疤
　　治疗费用：费用同样高，在几万与几千之间，有的甚至要花几十万。