因妊娠原因，妈妈的皮肤会变得比较敏感，轻者只是皮肤稍有痒感，重者则痒得坐立不安，夜不能寐，怎么缓解和治疗孕期皮肤瘙痒呢？
1.减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安。
2.不要用手抓。
用手抓后，皮肤往往发红，出现抓痕，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染。
3.勤换内衣内裤。
4.洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。
5.防止食物因素的刺激，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物，海鲜的摄入要适量。
6.穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。
7.药物治疗：
孕妇需在医生指导下用药，局部瘙痒可外涂薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。
全身瘙痒可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，如口服扑尔敏片等，可同时口服B族维生素和维生素C，也可口服或静脉注射葡萄糖酸钙。
皮肤瘙痒多因荷尔蒙的变化、皮肤干燥，体内缺水、湿疹、食物过敏等因素，在怀孕时会变本加厉，让孕妇感觉更痒。