其实在宝宝还是胎儿的时候他就学会了游泳，他畅游于羊水中，所以，宝宝们天生比较喜欢水，宝宝出生后，家长们可以带宝宝去游泳。
游泳优点
1.促进新生儿脑神经发育。
2.促进新生儿胎便排出。
3.促进黄疸程度下降。
4.提高抵抗力。
5.减少哭闹。
6.有助睡眠。
7.据调查，游泳宝宝比同龄儿更早会行走。
8.刺激新生儿的视、温、嗅、触觉，尤其是平衡觉的适应。
9.利于情商的发育和提高。
10.使宝宝的肌肉、骨骼、关节都得到了锻炼，更早把这些运动基础打好。
游泳环境
1.需采用婴儿游泳专用设备，如婴儿游泳池。
2.水温保持在37～40℃，室温38℃。
注意事项
1.游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至20分钟。
2.游泳同时还要伴随着按摩抚触，有利于克服新生儿的恐惧感。
3.游泳期间必须专人看护。
4.保证一人一池，如果新生儿的脐带没有脱落还应该在下水前贴上防水贴，以防造成感染。
5.婴儿游泳圈使用前要进行安全栓包括型号是否匹配、保险按扣是否牢固、游泳圈有无漏气。
6.新生儿游泳操在住院期间（出生5～7天后）由经过专门培训的医务人员进行操作。出生后8天后，家长可根据孩子游泳的情况（自主活动的程度、力度、范围），决定是否给新生儿做游泳操，游泳操操作者必须经过专门培训，按照医务人员的操作手法、规程进行规范的游泳操操作。
不宜游泳的新生儿
1.新生儿[[Apgar评分|阿普卡（Apgar）评分]]低于8分者。
2.患有婴幼儿疾病需接受治疗者。
3.小于32周的早产儿、体重低于1800g体重的低体重儿。
4.新生儿皮肤破损或感染。
家长们需要学习怎么陪伴孩子游泳，同时还需要了解各种游泳注意事项。