有些细心的妈妈翻新自家宝宝睡觉时经常出汗，家长为此而忧心忡忡，首先想到的是不是缺钙、宝宝是不时体虚呀等问题，非常的着急。这究竟是怎么回事呢?
专家指出，其实出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些脂肪酸的代谢产物，由于小孩的生长发育快，代谢比成人旺盛，所产生的热量及代谢产物相对较多。如果宝宝平素身体虚弱，夜间时候容易出汗，还伴有烦躁，睡眠不宁，易惊。可以在医生的指导下适量的补充维生素D及钙剂。
饮食多注意补充富含钙质的食物。出汗多的宝宝，应该勤换衣服，并用柔布擦身或是用扑粉，以保持宝宝的皮肤的干燥，身上有汗时应避开直接吹风以免感冒
家长对小孩的睡眠中的出汗，因仔细区别，必要时带宝宝去医院检查微量元素，发现异常及时治疗，给孩子一个健康的身体。