宝宝8个月大时可以学坐立了，母乳及简单的辅食已满足不了宝宝的需要了，妈妈需要给宝宝的辅食中添加一些荤菜、含有丰富钙源的食物。
1.苹果薯团
原料：红薯50克，苹果50克。
做法：
1.将红薯洗干净，去皮，切碎煮软。
2.把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合拌匀即可喂食。
补钙奥妙：红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。>>>8个月宝宝补钙量
2.奶酪磨牙面包条
原料：面包100克，奶酪两片。
做法：
1.面包切成条状。
2.奶酪加热搅拌溶化，淋到面包条上。
3.把面包条放入已经预热的烤箱中层，170度烘烤10分钟即可。
3.芝麻糊
原料：芝麻20克。
做法：芝麻研磨成粉，用凉开水调匀。锅中煮些许开水，水开后一边搅拌一边把芝麻浆倒入锅中。滚开后，持续搅拌约2分钟即可。
补钙奥妙：芝麻含有丰富的钙。不过芝麻糊不可让宝宝多吃，因芝麻含有油脂，容易引起宝宝腹泻。另外由于宝宝的胃肠功能发育不是很完善，最好不要给宝宝选择过甜的，否则宝宝容易厌食。