皮皮虾营养丰富、汁鲜肉嫩，含水分较多，肉味鲜甜嫩滑，是一种诱人的鲜味，妈妈在孕期能吃皮皮虾吗？孕期吃皮皮虾有什么禁忌呢？皮皮虾适合哪些人群食用呢？如何挑选皮皮虾呢？

    孕期能吃皮皮虾吗？
    皮皮虾对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，孕期是可以吃皮皮虾的。

    孕期吃皮皮虾有什么禁忌呢？
    1、吃皮皮虾的时候一定不能同时吃大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死；
    2、不宜与猪肉同食，损精；
    3、忌与狗肉、鸡肉、獐肉、鹿肉、南瓜同食；
    4、忌糖。喝果汁的同时也不能吃虾，这样会导致腹泻。

    皮皮虾适合哪些人群食用呢？
    皮皮虾的食用方法，一般有椒盐和清蒸。以清蒸为多，辅以生抽、醋、姜末调成的蘸料食用。　一般人均可食用。
    1. 老少皆宜；中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。适宜肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人食用；适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用；
    2. 宿疾者、正值上火之时不宜食虾；患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。

    如何挑选皮皮虾呢？
    1、如果虾的颜色发亮、发青，那么就是新鲜的虾，如果颜色比较黑，不亮，那么就是不新鲜的虾。
    2、还可以看虾头，如果虾头疲软，看似快掉的样子，那就不是新鲜的虾。
    3、还可以从虾的爪子上面看，爪子发红的虾也是不新鲜的，发青才是好虾。