鹅蛋中含有丰富的蛋白质，而且卵磷脂可助妈妈消化。鹅蛋有什么营养价值呢？孕期吃鹅蛋有什么好处呢？孕妇能吃陈艾煮鹅蛋吗？孕期吃鹅蛋有什么注意事项呢？

    Q：鹅蛋有什么营养价值呢？
    A：
    1、鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等；
    2、鹅蛋中含有多种蛋白质，最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黄中的卵黄磷蛋白，蛋白质中富有人体所必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，易于人体消化吸收；
    3、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对人的脑及神经组织的发育有重大作用；
    4、鹅蛋中的矿物质主要含于蛋黄内，铁、磷和钙含量较多，也容易被人体吸收利用；
    5、鹅蛋中的维生素也很丰富，蛋黄中有丰富的维生素A、D、E、核黄素和硫胺素，蛋白中的维生素以核黄素和尼克酸居多，这些维生素也是人体所必须的维生素。

    Q：孕期吃鹅蛋有什么好处呢？
    A：
    1、鹅蛋对孕妇来说很有好处，在妊娠后期特别是临产前两个月，吃鹅蛋可以去胎毒， 宝宝不容易得皮肤病。而且一般皮肤会白白嫩嫩，很光滑。
    2、鹅蛋中的脂肪绝大部分集中在蛋黄内，含有较多的磷脂，其中约一半是卵磷脂，这些成分对大脑及神经组织的发育有重大作用，特别对小孩子的脑部发育有很好的作用！。和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的发热量最高。

    Q：孕妇能吃陈艾煮鹅蛋吗？
    A：老人都说要陈艾熬水，再用这水煮鹅蛋吃，有一定保胎作用，那么，孕妇能吃陈艾煮鹅蛋吗？事实证明，陈艾能够破血行瘀，下气通络。用于产后淤血停积小腹胀痛，跌打损伤，淤血肿痛，因伤而大小便下血。 这种药是用于产后的，产前服用不利于胎气的稳定，陈艾煮鹅蛋，没有实践论证，这个时候最好生活有规律，保持摄入足够的营养，多喝水，多吃含纤维素多的食物，要在中医辨证论治的基础上用药，不要盲目吃药。艾叶性温，对于阴虚热证不适合。

    Q：孕期吃鹅蛋有什么注意事项呢？
    A：
    1、孕妇吃鹅蛋要适量，不可一次吃太多，鹅蛋是凉性的。
    2、鹅蛋不可与鸡蛋同食，否则伤元气。
    3、鹅蛋含有一种碱性物质，对内脏有损坏，每天食用不要超过3个，以免损伤内脏。
    4、低热不退、动脉硬化、气滞者不宜吃鹅蛋。