一般在孕中期，宝宝的各项器官都正在发育中，妈妈们此时也在考虑给宝宝做胎教，孕妈在孕中期有哪些胎教是适合宝宝的呢？如何做这些胎教呢？

　　如何做语言胎教？
　　语言胎教和音乐胎教一样，属于听觉胎教的范畴，主要是为了给胎儿声音的刺激，这些适宜的声音在胎儿大脑听觉神经通路走经的过程里，让胎儿的大脑细胞伸展出更多的树突，大脑网络得到丰富，同时听觉系统也会得到近一步完善和促进。
　　你可能已经听说过，怀孕后期胎儿已具备了听力和感觉能力，爸爸妈妈的话语会在他的脑海里留下初浅的痕迹，当宝宝出生后重新听到爸爸妈妈的声音，他会感觉这些声音很亲切很熟悉，这是对胎儿期间记忆的一个重现。
　　语言胎教要在胎儿醒着的时候进行，一般最好和下文提到的抚摩胎教同时进行，可以边抚摩边对宝宝说话。你在早上醒来，或者午睡醒来，以及晚上临睡前都可以进行语言胎教。
　　如何做视觉胎教？
　　胎儿的视觉比其他感官发育得晚，到你怀孕7个月时，胎儿的视网膜才具有感光的功能，所以，视觉胎教最好从怀孕24周开始实施，一般选择自然光。你每天可定时在胎儿觉醒时用自然光的改变来让他感觉光线的变化，比如清晨起床后拉开窗帘的一瞬间，让光线也照到你的肚子上。不过，注意最好不要采用强光直照的方式。另外，视觉胎教还要配合宝宝的作息时间，要在胎动明显时，即宝宝醒着的时候做。
　　如何做触觉胎教？
　　触觉胎教包括抚摸胎教和运动胎教。触觉胎教的目的是从触觉上丰富胎儿的环境，促进胎儿神经系统发育。
　　首先你要舒适地靠坐下，保持腹部完全松弛，然后用手从上至下、从左至右，来回抚摸。注意抚摸时动作要轻，时间也不宜过长。同时要密切观察胎儿的反应，如果胎动明显就要及时停止，最好在宝宝清醒的时候做。
　　至于这个阶段的运动胎教，你仍然可以参考怀孕早期胎教方法，但如果你身体有任何不适，一定要先咨询医生，再确定你的运动方式。