孕妈妈在日常生活护理中，要形成自己良好的生活卫生习惯，这样才可有效防止外阴瘙痒情况的出现。日常生活需要注意哪些才能有效预防孕期外阴瘙痒呢？

　　准妈要养成良好的个人生活卫生习惯，这样才能有效预防外阴瘙痒，在日常生活中请做到以下细节：
　　1、选择棉质孕妇内裤，不要穿过紧或不合身的内裤，勤换洗。
　　2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。不要使用女性卫生喷雾和有香味的或有除臭功能的肥皂。
　　3、上厕所后，从前向后擦拭。不使用带有香味的护垫或卫生纸。
　　4、忌抓搔及局部摩擦。
　　5、忌辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
　　6、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。