宝宝现在还不到一岁，总是喜欢让大人抱着到卫生间里照镜子，妈妈非常担心会对宝宝的健康不利，宝宝照镜子好不好呢？

照镜子是宝宝自我认知非常好的方式，宝宝小的时候，他的视线就会随着镜中事物的移动而移动；等宝宝再大些，他就会尝试伸手去触摸对面镜子中的“人”。有时候还会模仿镜子里宝宝的动作，这些行为都能够提高孩子的运动能力，促进孩子的视觉、触觉发育。家长可以通过一些简单的游戏，帮助孩子通过镜子提高认知能力。

1.游戏1：家长指着宝宝在镜子里的身体部位，并给宝宝讲解这是什么部位。让宝宝学习完后，摸一摸自己的鼻子、嘴巴和小耳朵等。

2.游戏2：把宝宝抱到镜子前，逗他与镜子中的自己碰碰头、拉拉手，告诉宝宝镜子里的“小朋友”就是他自己，并向着镜子里的小朋友呼唤宝宝的名字。

3.游戏3：鼓励宝宝在镜子前用手脚动作进行表现，感悟自己动作、表情的变化与镜子里形象的关系。

4.游戏4：让宝宝学会把镜子照自己以为的事物，锻炼宝宝眼球的开阔性。

所以妈妈们不必太过担心，但要注意不要在强光下照射或孩子不知道的情况下照镜子，以免对眼睛造成伤害或吓到孩子。也不要在床头最放镜子，避免小孩长时间盯一个地方看照成斗鸡眼或是斜视。