妈妈说，在产后还不到6个月的时候，例假就来了，长辈说哺乳期来月经会导致奶水没有营养，这可怎么办呢？

其实，哺乳期阴道流血首先应该分清楚，这“流血”是恶露呢，还是月经？恶露指产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液，坏死蜕膜等组织，经阴道排出。一般头3～4天为血性恶露；然后为浆液性恶露，再持续10天左右；然后进入白色恶露期，约3周左右干净。正常恶露有血腥味但无臭味，可持续4～6周，总量约为250～500ml左右。看到这里，大家就知道了，原来分娩后一个月左右的时间，阴道里还有“血”的嘛，只不过它的名字还叫做“恶露”，恶露跟月经不是一回事呀。

产后，妈妈要注意恶露是否排尽，如果长时间没排尽，一定要及时就医。