妈妈天天算着预产期，发现正好赶上最热的夏天，听老一辈人说月子期间不能开空调，妈妈就苦恼了，那么热的天该怎么过啊？

夏天，因为室内温度过高，人体内部的热量无法排出，大人和孩子都容易起痱子，而且产妇出现产褥中暑的现象是不利于产后恢复的。

如果室内温度过高，应适当使用空调，一般将室温降到25～28℃便可以了。空调对产妇和婴儿都是有益的，坐月子时穿长袖衣、长裤，如果脚上感觉有凉意，穿上一双薄袜子；新生儿可以给盖上薄一点的薄被。

妈妈们在产后只要不贪凉，合理的安排自己的生活，就可以远离月子病。