妈妈说，产后不知道为什么总是容易出汗，自己感觉很尴尬，为什么产后容易出汗呢？

产后7~10天胎盘剥落后，体内雌孕激素下降，孕期中机体过多储存的水、钠加速排出，所以，产妇会有大量出汗的现象。

大部分人因此认为自己是身体“虚”而紧张，其实这个属于正常现象。此时要注意皮肤保洁，多喝温开水，注意少量多次，不要等到口干了再喝。

饭前一小时喝少量水不仅可以清洁肠道，还能够使胃液分泌增多，刺激食欲。

妈妈产后出汗不必太过担心，是正常现象，不过妈妈们需注意皮肤保洁。