在怀孕期间，女性会觉得自己上厕所越来越频繁，这让女性感觉非常不舒服，也是为什么妈妈们喜欢宅家的原因之一，孕期尿频怎么办呢？

孕期尿频怎么办

1.控制饮水。

在临睡前1-2小时内不要喝水。

2.少吃利尿食物。

例如：西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、海带、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，就应避免多吃。

3.避免仰卧位。

休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。

4.不要憋尿。

憋尿会使膀胱被撑大，失去弹性，另外，会使身体产生的废物排不出去，还可能引起尿毒症。

5.使用护垫。

如果没能及时上厕所，就有可能尿在裤子上，使用护垫，就能避免这种意外发生。但是，一定要经常更换护垫，防止细菌感染。

6.常做缩肛运动。

这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。

孕期出现尿路感染怎么办

应该积极治疗。

治疗的方法：

可以使用对母婴安全的抗生素，如：头孢类抗生素，孕中期感染还可以使用磺胺类抗菌素。甚至可以考虑使用一些中药制剂。

孕妈咪们如果发现尿路感染情况，不能因为担心用药影响胎儿而听之任之。否则，感染严重会影响肾功能，进而影响母亲和胎儿。