自己一个人在家快无聊透了,孕妇想做做家务来让自己充实一下,不过又担心对胎儿有害,孕妇怀孕能做家务吗?
怀孕妇除了怀孕晚期之外,可以洗衣服,但注意,不可以用搓板顶着腹部,以免胎儿受压。不宜用洗衣粉,最好使用性质温和的洗衣液,不用冷水而用温水。晾晒衣服时不要向上伸腰,晾衣绳位置低些。
可以从事一般的擦、抹家具和扫地等劳作,但不可登高,不可上窗台擦玻璃,不要搬抬笨重家具,更不可以让家具压迫着肚子。擦抹家具时,应尽量不弯腰,怀孕晚期更不可弯腰干活,拖地板不可用力过猛。打扫卫生时,也应避免直接接触冷水。
购物会使怀孕妇心胸开阔,感到轻松些。而且,走路也是一种很好的锻炼。但要注意:不宜行走过多,行走速度不宜快,更不要穿高跟鞋。一次购物不要太多,不要超过5千克。不要在城市人流高峰时间出去挤公共汽车,不要到人群过于拥挤的市场去,以免被挤着。在气候恶劣(寒潮、大风)时不要上街,在流感和其他传染病流行时,不要到人群密集的地方去。
女性在孕期做家务一定要格外小心,什么该做什么不该做,做多少都是要注意的。