自制辅食安全卫生，是多数妈妈比较喜欢的，不过市场上买回来的蔬果，妈妈需用进行认真清洗，以免有农药残留。

    1、淘米水
    适用范围：叶类蔬菜
    一般来说，小白菜等叶类蔬菜用清水浸泡即可。先用水把蔬菜表面的泥污洗掉，然后用清水盖过水果蔬菜5厘米左右，浸泡时间应不少于30分钟，如果能用淘米水浸泡效果最好，基本上可清除大部分残留农药。
    2、盐水
    适用范围：花类蔬菜、草莓等不易清洗的蔬果
    金针菜等花类蔬菜缝隙较多，草莓等水果表面不太平整，容易藏污纳垢，仅用清水效果不理想。建议在清除花类蔬菜时在清水中放些盐，可以吸附缝隙里残附的农药。
    3、果蔬清洗剂，适用于大部分的果蔬
    对于根茎类蔬菜以及带皮的瓜果，可以用水果刀将皮削掉。