孕期油桃食谱

    油桃表皮光滑,而且味道酸酸甜甜,适合孕期妈妈的口味,小编为妈妈准备了油桃沙拉和莲子油桃番茄汤。

 

孕期油桃食谱


    油桃沙拉
    食谱原料:油桃6只,水750毫升,糖350克,丁香花蕾6粒,小豆蔻6克。
    制作方法:
    1、用糖,丁香花蕾,小豆蔻和水制成糖水,煮沸加盖,浸泡十分钟。
    2、将油桃去皮,保留圆形,浸渍在热糖水中。
    3、然后取出,切片,将核挖去。
    4、装在汤盆内,浇上卤汁,把油桃包裹起来。
    莲子油桃番茄汤
    食谱原料:已经去芯的莲子150克、油桃2个、番茄沙司50克、清水1000克。
    制作方法:
    1、莲子提前用清水泡一夜。
    2、油桃去核切块备用。莲子、番茄沙司,放入清水中煮沸。文火煲30分钟。
    3、加入油桃煮沸后,转文火煲10分钟,就可以了。

http://baike.hxytw.com/ 2012-11-03 09:43:37 浏览次数:1335  复制连接 收藏该页返回首页
编辑:七宝
标签:孕期 油桃食谱

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