对于新手妈妈来说什么时候该挤奶可能都不太了解，其实有些信号是可以提示妈妈的，哪些信号表示该挤奶了呢？
1.当新妈妈乳房太胀影响宝宝含接时，可以先挤出一些奶，使乳晕变软，便于宝宝正确的衔接到乳晕上。
2.当新妈妈乳头疼痛时而暂时不能喂奶时，需要将奶水挤出来，这样既可以缓解疼痛又不会断了宝宝的口粮。
3.宝宝刚出生不久，吮吸力不是太强，如果妈妈的乳头凹陷，就需要挤奶喂宝宝，以便于乳汁的分泌。
4.当宝宝体重过轻、早产儿，或吮吸力下降时，应挤奶喂养宝宝。
5.新生儿由于食量比较小，而妈妈的乳汁又很多，这时就需要将吃不完的奶水挤出来，以便正常分泌。
以上集中情况就是挤奶的信号，如果妈妈还有疑惑可以咨询医生或护士。>>>产后催乳饮食原则