妈妈到了中后期，腹部胀大，早产的几率大大增加，所以休息的时间必须增加，这样做能起到预防意外情况发生的效果。

你可能需要比其他怀一个宝宝的准妈妈更早一些告别工作，医生也可能建议你比原先计划的早一点休产假，并且临近怀孕末期时，你可能在白天还需要定时午睡。

如果你需要暂停工作，一定要问清楚公司对此的规定，如有必要别忘了请医生给你开休假证明，尽量避免或减少你的权利与待遇受到影响。

因为双胞胎的分娩日期通常比单胎提前，所以在一般预产期前一个月左右就要做好待产的安排。虽然在出现有可能早产之类的问题时，才会建议你卧床休息。

利于休息和活动的衣着

因为腹部是两个小家伙一起长大，所以腹部膨胀的速度要比单胎怀孕快得多，所以你得尽早购置较为宽大的孕妇装。不必因为早早穿上“桶”状服装而感觉郁闷，想象一下当你推着特制的婴儿车，带着两个小家伙散步时的骄傲吧。

孕妇装的材质尽量以棉质吸汗的为主。怀孕期间体温升高会变得容易出汗，同时皮脂分泌也相应增加，棉质的服装能帮你排汗感觉更舒服。

到怀孕的中后期，还可以购买托腹带以免日渐膨大的腹部下垂造成行走困难。

鞋子底大小适中，容易穿脱，并有良好支撑（例如气垫鞋），以减少因腹部膨大、体重增加而造成脚跟与腰腿酸痛的状况。特别要注意放弃时髦的尖头鞋、楔型鞋，这类鞋子好看但却可能给你笨重的身体带来麻烦。

如果你需要卧床休息，一定要问清楚你究竟该怎么做，因为卧床的定义从适当减少活动量到字面意义上的不能下床，这中间的内容也很宽泛。