柚子中含有的各种营养元素，特别是其中的维C含量远远超过其他水果，孕期可以吃柚子吗？孕期吃柚子有什么好处呢？

    柚子含有维生素C、B2、P、叶酸，及钙、铬、磷、铁、钾等矿物质。每100克柚肉中含维C为57毫克，是梨的10倍。维生素C的作用可不少，孕期孕妇需要补充多种维生素，因此就这点来说，孕妇可以吃柚子吗？当然是可以的。
    孕期吃柚子的好处
    糖尿病的孕妇吃柚子的好处：
    鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此对于患有糖尿病的孕妈妈，柚子当然是最好不过的水果。
    贫血的孕妇吃柚子的好处：
    贫血是孕期比较常见的现象！柚子有预防贫血症状发生和促进胎儿正常发育的功效。同时柚子还能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。
    感冒的孕妇吃柚子的好处：
    孕妈妈感冒是比较麻烦的事情！因为怕用药对胎儿有影响！此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。秋冬季节气候干燥，孕妈妈是否也在为口腔溃疡，牙龈肿痛苦恼呢？柚子可以降火气、抑制口腔溃疡，此时不妨食用一些柚子！