随着信息时代的到来,各位孕妈们也会在网上搜索一些信息来作参考。有则《睡姿错误导致胎盘早剥》帖子的出现,让不少孕妈惊慌,孕期睡姿不对真的会导致流产吗?
1、胎盘早剥与孕妇睡姿并无必然联系
有专家介绍,胎盘早剥与孕妇睡姿并无必然联系,网上言论言过其实。引发胎盘早剥的主要原因是妊娠高血压、外伤、撞击等因素,还有一些目前医学无法解释的不明原因。而“仰卧位低血压综合征”是孕妇接受麻醉时容易出现的情况。平时如果孕妇仰卧感到低血压症状的不适(如心慌、头昏),自然就会调节睡姿。除非孕妇处于特殊情况,如怀有双胎、巨大儿、羊水过多、本身有低血压等基础疾病,才可能因调节不及而致病。一般情况下,健康孕妇偶尔的仰卧不会导致低血压综合症。
2、专家建议孕妇采取左侧卧位睡姿
在妊娠7个月以后的孕晚期,子宫迅速增大,且多右旋,孕妇仰卧时会压向脊柱,使得脊柱两旁的大静脉和大动脉也受压,从而使大静脉中的血液不能顺畅地流回心脏,造成回心血量减少,所以一般建议孕妇采取左侧卧位睡眠,可减少子宫对身体的压迫和孕妇泌尿系统感染的几率。
但是,要求孕妇整夜采取左侧位睡姿并不现实,孕妇应以舒适为原则。孕晚期除避免长时间的仰卧外,左侧、右侧、半靠位均可。
其实,胎儿有自我保护能力,当孕妇睡眠时的体位让宝宝感觉“不舒服”时,胎儿会发出“信号”让妈妈调节睡姿。