妊娠可使隐性糖尿病显性化，无糖尿病的孕妇发生GDM，使原有糖尿病患者的病情加重，如何预防妊娠糖尿病呢？

如何预防妊娠糖尿病

控制饮食，原则为即能保证孕妇与胎儿的营养而又不引起饥饿性酮体产生及餐后高血糖。

参与运动，原则为不导致胎儿宫内窘迫、发育迟缓、不引起宫缩、准妈妈心率正常。

采用胰岛素治疗，不可使用口服降糖药以避免造成的不良影响。如畸形、新生儿低血糖症及新生儿乳酸中毒等。

饮食建议：

1.少吃多餐，每天可吃5-6餐。

2.减少每餐主食约1/3，多吃青菜。

3.戒甜食，勿喝孕妇奶粉。

4.只吃含糖少的水果，在两餐之间吃。

5.少吃淀粉含量高的食物。

6.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法，饮食清淡，不宜过咸过油。

7.汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。

8.忌动物性脂肪油如奶油、猪油、黄油等。

妊娠合并糖尿病对母儿的影响及影响程度取决于糖尿病病情及血糖控制水平，及时配合医生治疗非常有必要。