因为宝宝在妈妈肚子里呆过的十个月是一个完全黑暗的地方，所以出生后看到灯光会比较敏感，会盯着灯看，宝宝常看灯好不好呢？

如果不是强光，一般应该没有问题，出生三月内的宝宝是几乎没有视力的，视觉结构神经不健全，只能看一手臂距离，大概15到20cm。

宝宝盯着灯看，一是因为他多数时间都是躺着，二是因为灯亮所以他喜欢看。等到宝宝大些时就会对颜色敏感一些，那时就要多准备些鲜艳颜色的玩具给宝宝。

有研究表明：新生儿或幼婴儿的视网膜神经细胞尚未发育完善，加之他们的瞳孔对光的反射也不很灵敏，泪腺又未发育好，角膜比较干燥等，缺乏一系列阻挡强光和保护视网膜的功能，一旦遇到强光的刺激，就有可能促使视网膜神经细胞发生化学变化，影响小儿将来的视觉功能。因此，应避免婴儿眼睛接受强光刺激，比如照相尽量不用闪光灯。

国外有研究成果认为，凡经常受到强光照射过的婴儿，患各种眼疾乃至产生局部眼球损伤的要比很少受强光刺激的婴儿高出36%。研究结果还表明，光线过强或照射时间过长，还会影响婴儿以后的视觉发育。

如果不希望宝宝一直盯着灯看，可以在宝宝边上放一些他感兴趣的玩具或其它东西，转移一下宝宝的注意力。