很多孕妇在怀孕期间出现严重的生理反应,呕吐、没有食欲,以至于妈妈们不想吃饭,只能吃一些水果。那妈妈们不吃饭,只吃一些水果对孕妇们好吗?
准妈妈不想吃饭可以把水果当饭吃吗
孕妇不宜吃太多很甜的水果,更不能把水果当作正餐来食用,否则容易导致体内血糖升高,可能引发孕妇糖尿病等其他疾病。
孕妇每日食用100克苹果、梨、西瓜、西红柿之类水果就可以了,最多每天不要超过500克。