羊水早破，会失去对胎儿的保护作用，而会影响产程进展和胎盘的血液循环，对胎儿的生命造成威胁，如何预防羊水早破呢？

1、定期产检。

孕妈在怀孕24周以前，应该每个月进行一次检查；进入孕晚期之后，每半个月检查一次；怀孕9个月以上每周检查一次；遇见特殊情况随时去做检查。>>>羊水破了怎么办

2、拒绝剧烈活动。

孕中期开始，孕妈就要远离剧烈活动，不宜走长路或跑步，生活和工作都不宜过于劳累，每天保持愉快的心情，适当地到外面散步。孕期性生活，也应该视情况减少，特别是怀孕最后1个月禁止性生活，以免刺激子宫造成羊水早破。