孕期枸杞茶的做法

    枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用,妈妈在孕期可尝试喝不同的枸杞茶,以下是为妈妈准备的枸杞茶。

 

孕期枸杞茶的做法


    1、红枣枸杞茶
    枸杞一小把、红枣3-4粒。 直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。如果熬夜后口干舌燥很严重,或者火气很大的话,可另加白菊花1-2朵一起冲服。
    2、三花枸杞茶
    由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞叶按一定比例制成的药茶分袋包装,每袋6g─7g,每日一袋,开水冲饮2─3次,能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神,尤宜晚间服。
    3、天雁枸杞茶
    能清热利湿、化痰逐饮、润肠通便,抑制食欲,促进脂肪代谢,降低血脂的功效。每日两次,早饭前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g─3g,用开水200毫升浸泡10分钟后一次服完
    4、山楂枸杞茶
    由山楂、枸杞叶、泽泻组成,水煎代茶,每日2─3次,3个月为一疗程。
    5、枸杞决明茶
    由枸杞、苍术、决明子组成、水煎代茶,每日2次,2─3个月为一疗程,对减轻体重、降低血脂有一定疗效。

http://baike.hxytw.com/ 2012-11-30 09:02:21 浏览次数:1149  复制连接 收藏该页返回首页
编辑:七宝
标签:孕期 枸杞

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