胎儿在母体中发育成长,可谓是孕妈咪心心相通,因此孕妈妈的健康状况和精神状态会影响胎儿,而胎儿的异常情况也可向孕妈咪传递胎儿的信息,怎么才能准确的听到胎儿呢?孕妈咪要做到以下几条:
一、 保持良好的心态和轻松的心情,避免大喜大悲、情绪波动; 二、 饮食合理、清淡,少喝浓茶咖啡、少吃辣椒咖喱等刺激性食物; 三、 保证良好的睡眠; 四、 在服用药物时慎重,服用前最好询问医生。 五、 听诊时间不要太长;