什么是肚子硬呢？是由于子宫频繁发生不规则阵痛引起的，也有一种说法叫假宫缩。到孕晚期，孕妈会不时出现这种假宫缩状态。孕妈长时间保持同一个姿势的时候会有这种体会，肚子硬正常吗？应该注意什么呢？

　　特点
　　其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。临产前，由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激。假宫缩的情况会越来越频繁，宫缩就是子宫的收缩力，是指子宫体部平滑肌的收缩，是阵发性的，收缩与间歇反复交替，不受产妇意志所控制。它在分娩中的作用至关重要，只有通过有效的宫缩，才能使胎儿不断沿着产道下降来完成分娩。
　　肚子硬是否正常
　　到离你的预产期只有几周时，这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁，并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩，不会引起明显的宫颈变化，这时的收缩可能会帮助你的宫颈变“成熟”:宫颈逐渐变软、变薄。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。有时，这一时期也被称为临产前期。这些都是为准妈妈将来的生产做演习，做准备也是一个正常的生理过程。只要孕检正常；不是一个小时内连续出现四次到六次宫缩；没有伴随严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的情况。只要注意胎动，准妈妈大可不必过于惊慌。
　　肚子硬需注意
　　一、要注意假宫缩的次数；
　　二、观察是否伴有较强烈的腹痛及腹部下坠现象；
　　三、怀孕晚期要多注意胎动；
　　四、多休息，营养要均衡；
　　五、抚摩肚子的时候，不要随意转圈，因为宝宝也许也会跟着打转，容易引起宫缩。提醒准妈妈抚摩的时候要朝一个方向，与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。