由于孕期荷尔蒙的急剧变化，孕妈咪体内绒毛膜使性腺激素分泌量的增加，胃酸减少，消化酶的活性降低所产生的反应。下面介绍香菜萝卜的做法，它可有效减缓孕吐。
营养分析：白萝卜下气止呕，香菜温中理气，对孕妇的孕吐症状有很好的辅助治疗作用。 食谱原料：香菜100克、白萝卜200克、植物油、盐、味精各适量。 制作方法： 1. 白萝卜洗净，去皮，切成片。 2. 香菜洗净，切成小段。 3. 锅倒油烧热，下入白萝卜片煸炒片刻，炒透后加适量盐，小火烧至烂熟时，再放入香菜、味精即可。
