虽然产褥体操有助于产后快速恢复，但并不是所有的孕妈咪都适合做，哪些妈妈产后不易做褥体操呢？
产褥体操需消耗一定饿体力，调动全身肌肉参与。因此，不是所有产妇均可参与的，下列情况产妇不适合做：
1.产妇发热者，血压持续较高者；
2.有较严重心、肝、肺、肾疾病者；
3.贫血及有其他产后并发症者；
4.做剖腹产手术者；
5.会阴严重撕裂或产褥感染者。
妈妈们要确定自己是否适合做产褥体操噢，不适合做的妈妈可以通过温和的瑜伽来达到自己想要的效果。