女人在刚刚怀孕的时候，不管是往厕所跑的次数还是晚上睡眠的质量都让你很烦恼。不过到了怀孕中期，这些都会明显好转了，所以说，在这段时间里，你可要好好的享受生活哦！
这段时期你的感觉和睡眠都好多了，可以开始有意识地做一些锻炼了，这能改进你的身心健康，同时，还能帮助你晚上睡得更好。不过，还是得注意，孕中期无论是睡眠时间，还是睡眠质量，仍然都不会跟你怀孕前一样好。
