女星都是在产后坐月子,但是在女性流产后也是应该坐月子的,在流产后身体状况没有恢复正常水平。是很需要调养的。
重要性:
无论是自然流产或人工流产,流产后的调养对妇女而言也是很重要的。因为流产后,子宫、卵巢等也会经历复旧的过程,如果调养得宜,则身体状况能恢复到正常水平,并可以再生育;如果不注重调养,健康可能因此走下坡,严重的甚至会引起不孕。
坐月子时间:
早产和自然生产、剖腹生产的产妇,坐月子时间最好能达到45到60天,自然流产、人工流产的产妇应休息调养约21天至30天。
个人卫生保健:
流产后的妇女要做好个人卫生保健,注意保持局部清洁,建议做到以下几点:
1、每天清洗外阴,使用清洁的卫生巾,并勤换。
2、不穿化纤面料的内裤,内裤每日换洗。
3、因为流产后子宫尚未完全复原,宫口未完全关闭,所以要避免性生活,以防止感染。最好能禁欲1个月。
4、药物流产后一个月内不洗盆浴,不做阴道冲洗,禁止游泳。
5、注意休息,避免劳累,合理饮食。多食优质蛋白以增强体质,但不要过食油腻。
6、若阴道长时间出血则及时就医。
7、其他遵医嘱。
正确对待流产的问题,以免给以后带来什么妇科问题。