很多夫妻双方都很困惑，为什么我们的身体这么健康，却迟迟不能怀孕呢？原因是，因为每次性生活，双方都把这当成了有目标的运动，所以在久而久之的紧张气氛下，结果当然不能令人多人满意。
    从心理方面来说，有些夫妻因为计划要孩子了，每次过性生活都带有很强的目的性，也很紧张。从而造成女性比较焦虑，而焦虑会影响女性的激素水平、输卵管的纤毛摆动，就不容易受孕。而且每次团聚之后女性也在焦虑中度过，期待一段时间后能得到“好消息”，而当月经来之后，她就会很沮丧，就会加深这种焦虑，更加抑制了激素的分泌。时间长了，焦虑——影响激素水平两个方面形成恶性循环，夫妻双方再怎么努力也很难怀上孩子。
    实际上，一些人不想要孩子反而意外怀孕，就是因为性生活频率高，而且心理放松。你可以尝试，利用女性的排卵期来提高怀孕的几率，但不可让排卵期成为焦虑的原因。如在快到排卵期的时候，买一件性感内衣，或者在房间里点上朦胧的烛光，再买几种特别的芳香按摩油。这样做不但没有什么坏处，还可能有助于消除一些夫妇“为孕而性”的形式感。在性生活的时候，丈夫的心态好，就会心情愉悦，作为妻子的你也会跟着心情舒畅，容易受孕。而且就算没有怀孕，丈夫不知道是排卵期，也不会过问结果，你的压力也没有这么大。
    如果你和你的丈夫在决定了要孩子后，却因为准备怀孕或迟迟不能怀孕而感到压力倍增，那建议你可以和丈夫彻底抛开一切，去风景秀丽的地方旅游十天半个月，放松紧绷的神经，调节一下内分泌。在轻松的环境里，在悠然的心态下，宝宝很可能会不请自到。