克服宝宝睡倒觉

宝宝不知道从什么开始喜欢白天睡觉多,晚上却怎么也不肯睡,这就是睡倒觉,家长该如何改变宝宝的这种情况呢?

要克服宝宝“睡倒觉”的办法

1.宝宝卧室的光线不要太黑,早晨或下午尽量不要让宝宝老睡觉,要把宝宝叫醒多逗他玩一会儿。

2.到下午5~6点钟以后不要哄宝宝睡觉。

3.到了晚上7~8点钟时,给宝宝洗个澡,喂1次奶之后,等宝宝疲劳了就会自然入睡。

克服宝宝睡倒觉最好的方法就是让宝宝养成良好的睡眠习惯。

http://baike.hxytw.com/ 2014-03-22 10:31:35 浏览次数:658  复制连接 收藏该页返回首页
编辑:七宝
标签:克服宝宝睡倒觉

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