不同时期宝宝的嗅觉和味觉是不同的，所以妈妈可以根据宝宝不同时期的特点来训练加强宝宝的嗅觉和味觉。
宝宝1～4周
当宝宝还是胎儿的时候，由于羊水的变化，就已经体验了妈妈体内的各种味道，酸的、甜的、苦的、咸的，宝宝都品尝过了。
宝宝出生后，不仅嗅觉灵敏，而且还非常喜欢妈妈乳汁的香味，喜欢在妈妈的怀里，妈妈的体味可以给宝宝安全感，所以很多宝宝都喜欢妈妈抱不太喜欢爸爸抱。
宝宝出生5天左右就可以闻出妈妈的味道，宝宝会通过嗅觉来认识自己熟悉的地方。
宝宝5～8周
宝宝通过嗅觉来认识人和事物已经非常有经验了，这种经验也给宝宝的记忆发育带来帮助。
当宝宝不喜欢某种气味时会把头转开，对喜欢气味的地方会流连忘返。
宝宝9～12周
宝宝的舌头发育很快，常常会把小玩具、小毯子或是小手放进嘴里，用舌头、唇还有嘴等感官来判断质地以及味道。
这时候宝宝的消化系统还没有完全发育好，所以不能消化固体食物，不要给宝宝吃冰淇淋或别的不消化的食物。
了解宝宝不同时期嗅觉和味觉的特点，家长们就可以判断宝宝是否出现异常情况，可以及早发现，及时治疗。