对于长乳牙的宝宝会因牙龈肿胀而烦躁、哭闹不止，如是夏天，妈妈可以用纱布包一小冰块给宝宝敷一下，可以暂缓宝宝长牙期不适情况。
TIP：也可以用纱布蘸些凉水给宝宝擦拭牙龈，也有一定的缓解作用。>>>缓解宝宝长牙痛苦的方法
另外，牙痛时也可将冰块置于合谷穴上（俗称：虎口）。左侧牙痛，冰右侧合谷穴，右侧牙痛冰左侧，一般5—7分钟，牙龈不适即可止住。缓解不适时间可以维持两小时左右。一般冰一侧穴位即可以缓解，如冰冻两侧，缓解效果更佳，维持止痛的时间会更长些。冰块缓解牙龈不适适合于男女老幼，但是冰冻法只能起一时的缓解作用。
虽然冰块能暂时缓解宝宝牙龈不适的状况，但是最好还是少用此方法，因为冰块属于冷冻的东西，对于身体发育还不完善的宝宝来说，容易着凉拉肚子，甚至生病。家长使用此方法的时候，一定要注意时间，不可帮宝宝冷敷的时间过长。